SomaMove®

karholistic

En unik holistisk träningsform, utan redskap. Vi jobbar med mjuka, men atletiska, övningar – du får röra din kropp på ett fritt och tillåtande sätt. Kombinationen av övningar ger träning av många av de förmågor som kroppen har – styrka, balans, rytm och flexibilitet. Syftet med SomaMove® är att bli stark, smidig och skadefri.

En SomaMove® klass är ca 45 min lång.

Varmt välkommen att träna SomaMove® med mig! Pris per klass på studion: 125 kr. Betala på plats med swish eller ePassi.

Feeling great, powerful and graceful!

Vilken härlig träningsupplevelse med kombination av rörlighet, smidighet och funktionell styrka i SomaMove! Och Karolina guidar inspirerande genom passet!

Lena T